|
|
|
נושא |
|
|
על מנהלת הפורום
|
|
08.04.2008
|
|
|
הודעות קהילה
|
-
|
|
|
| |
|
|
|
ד"ר ליאת הולר־הררי
פסיכיאטרית מומחית ופסיכותרפיסטית. רופאה בכירה במרכז לבריאות הנפש רמת חן, מקבוצת כללית, המסונף לאוניברסיטת תל אביב. בוגרת בית הספר לרפואה על שם סאקלר באוניברסיטת תל אביב, התמחתה בפסיכיאטריה במרכז הרפואי על שם שיבא בתל השומר וסיימה את תוכנית הקורסים וההדרכות בבית־הספר לפסיכותרפיה באוניברסיטת תל אביב. מתמחה בפסיכיאטריה ובתהליכים נפשיים של נשים הקשורים בתחומי ההריון, הלידה והאמהות. ד"ר הולר־הררי היא גם מדריכת הנקה מוסמכת, בוגרת קורס ניהול והדרכת הנקה בבית החולים "איכילוב" בתל אביב ומשלבת נושאים אלה בעבודתה. ד"ר ליאת הולר־הררי מרצה ומלמדת בנושאים אלה צוותים העובדים עם נשים בהריון ועם יולדות.
אתם מוזמנים לשאול אותה כל מה שבא לכם.
כדי להצטרף לכללית - לחצו כאן.
ליאור וולף
מנהל קהילה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
חדש באתר כללית: סיפורי לידה
|
|
27.05.2010
|
|
|
אתי מרקוביץ, עורכת הריון ונשים
|
-
|
|
|
| |
|
|
|
היו לך צירים מהגיהינום במשך 36 שעות? ירדו לך המים באמצע פגישת עבודה? חלמת על לידה עם דולפינים ובסוף מצאת את עצמך מתחננת לאפידורל? רוצה לשתף?
אתר כללית מזמין אותך לשתף אותנו בחוויית הלידה האישית שלך. שלחי את הסיפור (וצרפי את תמונת הרך הנולד, אם בא לך) ל-Pregnancy@clalit.org.il.
לחצי כאן כדי לגלוש לערוץ סיפורי לידה שלנו!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שימושון: כיצד נעזרים בסיוע נפשי ובטיפול פסיכולוגי בכללית
|
|
08.04.2008
|
|
|
הודעות קהילה
|
-
|
|
|
| |
|
|
|
שימושון: איך נעזרים בסיוע נפשי ובטיפול פסיכולוגי בכללית?
הכללית מפעילה יחידות ומרפאות לבריאות הנפש בכל הארץ, שבהן מוענקים סיוע ועזרה, ללא תשלום, בכל מצב שבו סיוע כזה נדרש.
איך פונים?
הפנייה נעשית ישירות למרפאות לבריאות הנפש (בהמשך - קישור לכתובות ולטלפונים), או באמצעות הפניה מרופא או רופאת המשפחה. לאחר הפנייה למרפאת בריאות הנפש מבוצע ראיון אבחון,
(Intake), שבסיומו, על-פי המלצת הצוות, נקבע מסלול הטיפול.
לחץ/י כאן לאיתור המרכז לבריאות הנפש הקרוב למקום מגוריך
לחץ/י כאן לאיתור מספר הטלפון והכתובת של רופא או רופאת המשפחה שלך
לחץ/י כאן להזמנת ביקור לרופא או רופאת המשפחה שלך
מה עם "טיפול פרטי"? יש?
יש גם טיפול "פרטי" למעוניינים בכך.
לקוחות של כללית מושלם וכללית פלטינום זכאים לשירותי פסיכולוג או פסיכולוגית בעלות מופחתת מאוד. הטיפול – אישי, זוגי או משפחתי - נעשה באמצעות פסיכולוג או פסיכולוגית עצמאיים, העובדים בהסכם עם הכללית. רשימה של פסיכולוגים אלה ניתן לקבל במוקד הטלפוני של כללית מושלם. פשוט חייג/י 2700*.
במסגרת ההטבה מוענקות 30 פגישות שנתיות עם פסיכולוג או פסיכולוגית (ובסך הכל 60 פגישות בתקופת החברות ב"מושלם") בעלות של 160 שקלים לטיפול אחד (או בתשלום של 190 שקלים לטיפול זוגי או משפחתי אחד).
אנשי הצוות של הצוות יכולים לכוון אותך למסגרות נוספות, בכללית ומחוצה לה, שמתאימות לגילאים שונים ולמצבים שונים. התייעצו איתם.
כדי להצטרף לכללית - לחצו כאן.
בהצלחה,
ליאור וולף
מנהל קהילה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שאלה
|
|
01.09.2010
|
|
![]()
|
הילה
|
1
|
|
|
| |
|
|
|
ערב טוב,
אני צעירה, אם לילד מקסים בן 3, נשואה, קרייריסטית וסטודנטית. המטלה הקרובה שלי היא הגשת סמניריון בעוד כשבוע.
בקרוב מגיעים החגים...
בשבילי זה כאב ראש בגלל שהמשפחות שלנו "בעייתיות" בלשון המעטה.
חמתי - לבד (ובקשר רק עם בעלי, הן בשל אופיה ה"נוח") ואת החג חייבים לעשות איתה. מדובר באישה קשה שלא רואה את אף אחד חוץ מעצמה ובחופש הגדול החליטה שהיא יכולה להתחייב לעזור עם הקטן ואח"כ הבריזה ע"י שליחת מייל...
עדיין לא "סגרנו" את "החשבון" ולא דיברתי איתה על זה וגם בעלי לא. יצא להם לדבר על משהו אחר אבל לא על זה. פשוט אין גם עם מי לדבר. האישה לא חכמה בלשון המעטה, מזלזלת ולא רק שלא עזרה לנו אף פעם, אלא רק הקשתה וזאת למרות שהתייחסו אליה תמיד בכבוד ואמפטיה.
את החגים האחרונים ערכנו אצלי וגם כל יום שישי הגב' היתה מתארחת. התוצאה - שאני שחוקה מבישולים ויש לי גם עוד כמה דברים על הראש - לימודים, בית, עבודה קשה, בעלי חוזר מאוחר מדי יום והכל עליי וכו'...
יהיה לי קשה מאוד לשבת ליד הגב' כמו שלא קרה כלום ושוב אני צריכה להתעלות על עצמי כמו שלא קרה כלום.
העניין מאוד מעיק ואינני יודעת כיצד לנהוג.
אודה לעצה,
|
|
|
|
|
|
 | |
|
חמה על החמה... | 01.09.2010 |  | ד"ר ליאת הולר־הררי
| - |
|
|
| | | | |
לגבי הכותרת, לא יכלתי להימנע מזה.
הסיטואציה שאת מתארת אכן בעייתית, ומובן למה את כועסת עליה. עדיין, אף אחד לא יכול לתת לך עצה כיצד לנהוג. מדובר בך, ובה. את תצטרכי להלחיט מה את עושה, ולחיות עם ההחלטה, ולשלם את המחיר, תהיה ההחלטה מה שתיהיה.
אם לא תאמרי כלום, אז המחיר יהיה כעס חנוק שלך, תחושה שנעשה לך עוול, ועוד רגשות דומים לזה. אם תאמרי לה מה דעתך, המחיר יהיה הכעס שלה עליך. עכישו את צריכה לבחור מבין שתי האפרויות הלא מזמינות האלה. הבחירה קשורה לאופי שלך ולדרכי ההתמודדות שלך, ולשיקול שלך בהתאם לנסיבות והכרותך איתה.
בהצלחה בסמינריון, עם הילד ובקריירה :-)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לד"ר ליאת
|
|
29.08.2010
|
|
![]()
|
מורני
|
1
|
|
|
| |
|
|
|
היי אני לא בטוחה שאת זוכרת אותי בכל אופן פוטרתי מעבודתי ישר אחרי לידת בני כיום אני אמא במשרה מלאה לילד בן שנה וחצי ולילדה בת 3 וחצי כל האימהות העובדות מקנאות בי על שנשארתי עם בני שנה וחצי בבית ואני לעומת זאת מרחמת על עצמי לא נהנתי מרגעים אלו בכלל בגלל שבני הקטן היה חולה רב הזמן אני כל הזמן משווה אותו לביתי הגדולה דבר שלא חשבתי שאעשה הרי כל ילד בזמנו הסיבה שאני רושמת לך היא מפני שאני מרגישה שמיציתי שדי נמאס לי הגעתי למסקנה שלהיות אמא במשרה מלאה זה די והותר אני רוצה אנשים בגילי, לפתוח את הראש להתחיל לעבוד ואני מחפשת כמה אני מחפשת כמו שבחיים לא חיפשתי, היום בעלי אמר דברים שנורא פגעו בי "למה אני צריך אותך רק הוצאות את עושה לי רשיון אין לך אז אני הנהג שלך, אני מפרנס כמו שני עבודות, מטפל בילדים.... ואז הוא ראה שפגע בי אז חזר בו.
רק חזר מהמילואים רציתי שיעזור לי מה לא מגיע לי קצת זמן לעצמי מול המחשב לחפש עבודה בלי הפרעות, לאכול בלי הפרעות להתקלח בלי הפרעות הוא לא מבין את כל זה פעם הרגשתי ברת מזל היום אני אומרת אם הייתי יודעת לא הייתי מתחתנת זה קשה זה ממש קשה להיות אמא את כל הזמן עסוקה בלרצות את כולם מתי נשאר לך זמן רק לך מתי סוף סוף מרצים אותך ואני רק אמא לשניים ואני מקטרת מה אומרות אמהות לשלושה ויותר?
אני מצטערת שזה ארוך פשוט רציתי קצת להתפרק
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
אמא במשרה מלאה | 29.08.2010 | | ד"ר ליאת הולר־הררי
| - |
|
|
| | | | |
אמא יקרה,
זה יופי שאת מרגישה שמיצית, ועכשיו את יודעת מה את רוצה. אם תעבדי יהו לך פחות לבטים לגבי הבחירה, כי את כבר התנסית בשהיה בבית. לגיטימי לגמרי להרגיש שלא מתאים לך להיות רק בתפקיד של אמא, ושאת צריכה להיות גם בחברת מבוגרים. את כל כך צודקת שמגיע לך גם זמן לבד עם עצמך. להיות אמא זו זכות ואושר, אבל בהחלט עבודה, ולצערנו עבודה לא מוערכת, וללא שכר בכסף. מכאן תגובתו של בעלך. נסי להסביר לו שאת עובדת קשה במהלך היום.
מקווה שתמצאי עבודה שתתאים לך,
תרגישי טוב.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שבוע 39+1 וסובלת נורא מחרדות
|
|
21.08.2010
|
|
![]()
|
לירי
|
1
|
|
|
| |
|
|
|
היי
אני אציין שאני סובלת מהפרעת חרדה ולא נוטלת כדורים במהלך ההריון, כעת לקראת הלידה גברו החרדות עד כדי כך שהן פוגעות בתיפקוד היומי שלי: תחושת דיכאון, חוסר תאבון והכל נובע מהפחד מהלידה יותר נכון מתסחיפים שיכולים להיגרם ומאסונות אני משתדלת מאוד להתנתק ממחשבות אלו אבל זה פשוט לא מצליח לי המצב ממש קשה לי ואני באמת לא יודעת איך אפשר לעבור במצבי לידה כל כאב קטן מתקשר לי למוות. קשה לי מאוד!!!
אני אמא לשני בנים מקסימים בלידה הראשונה לא חוויתי חרדות כלל (בן 5 היום ) אך לפני הלידה השניה חוויתי חרדות הייתי יושבת מול הבן שלי ופשוט מסתכלת עליו ובוכה מהחששות שלי אז הוא היה בן 3 אבל כרגע זו לידה שלישית והפחד פשוט נוראי אני ממש סובלת. מה אפשר לעשות?
האם את חושבת שאם אקרא חומר עיוני על סיבוכים בלידה זה ירגיע אותי? על סטיסטיקות וכדומה ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ציפרמיל בהנקה
|
|
27.08.2010
|
|
![]()
|
ענבל
|
1
|
|
|
| |
|
|
|
אני בת 34 אחרי לידה שנייה- לפני חודשיים וחצי. אני סובלת ממחשבות טורדניות וחרדה. במכון הטרטולוגי אמרו לי שניתן לקחת ציפרמיל בהנקה אבל לשים לב שהילד לא ישן יותר מהרגיל. אני מאד רוצה לקחת אבל בכל זאת חוששת...האם זה באמת בטוח..? תודה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לא יודעת מה לעשות ?
|
|
18.08.2010
|
|
![]()
|
רונה
|
3
|
|
|
| |
|
|
|
יש לי בן , הוא בן שנה ו7 חודשים.
הוא ילד מתוק ומקסים ואני אוהבת אותו ברמות קשות .
הבעיה היא שהוא רוב הזמן משתולל, הוא עולה על השולחן בסלון ,
הוא פותח מגירות ומוציאי את כל מה שיש שם וזורק על הריצפה,
הוא מכה אותי מאוד חזק בידיים, ולפעמים גם נושך,
אני כועסת ואומרת לו -לא!! אסור!!
אבל הוא מחייך וממשיך ...
ממש לא סופר אותי !
מה לעשות ???
אך משתלטים אליו??
אני לא רוצה להכות אותו ..אבל לפעמים הוא מוציאי אותי מדעתי ואני נותנת לו פליק בטוסיק...{לא חזק}
ה צ י ל ו
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
המקצוע הכי קשה בעולם - אמא
|
|
19.08.2010
|
|
![]()
|
לילי
|
2
|
|
|
| |
|
|
|
כל אמא צריכה פסיכולוג.
לא הבעל או חברה אלא מישהו ניטרלי שאליו היא יכולה לפרוק ולספר את הדברים הכי קטנים, את החששות הכי גדולות.
הרי אין תשובה ברורה, האם אני אמא טובה או לא. האם אני כרעייה מתפקדת כמו שצריך?
לאן לרשום את הילד? מה הכי טוב בשבילו? ובשבילי.
אלפי שאלות מליון חרדות, מאות משברים ואין ממש אוזן קשבת בבית....כי הבעל...עם כל הכבוד לו..... לא מבין את נפשך.
אבודה בעולם המשפחה........מהררת רבות על כל הנושאים, ומנסה להבין מה הכי טוב לי ולמשפחתי.
לא כל ההחלטות נכונות, לא כל העשייה היא ברוכה. ואין רגע דל, אין מנוחה לשנייה- כולם רוצים משהו ממך כולם זקוקים לך וגם את זקוקה להם.
שתיהיה לנו שנה טובה ויותר קלה מקודמתה.
לילי
|
|
|
|
|
|
 | |
|
|
אני בטוחה שאימהות אחרות מרגישות כמוך | 20.08.2010 | | ד"ר ליאת הולר־הררי
| - |
|
|
| | | | |
ומקווה שתוציאי את המחשבות גם אל הפועל, וכך השנה תיהייה טובה יותר, כמו שאיחלת לעצמך :-)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
יציאות
|
|
20.08.2010
|
|
![]()
|
אמא שלומית
|
1
|
|
|
| |
|
|
|
יש לי תינוק בן חודש וחצי בערך בגיל חודש הוא התחיל לעשות יציאה אחת או שתיים ביוום ופתאום בימים האחרונים חזר שוב לעשות 5-6 יציאות ביום
רציתי לשאול אם זה נורמלי הוא שיש לבדוק את זה?
יש לציין שהוא יונק ולא מקבל תוספות ובנוסף שאני מקפידה לא לאכול דברים כמו כרוב וכדומה
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
פני לפורום טיפת חלב. | 20.08.2010 | | ד"ר ליאת הולר־הררי
| - |
|
|
| | | | |
.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מה אומרת התוצאה הזו?
|
|
18.08.2010
|
|
![]()
|
לקוח כללית
|
1
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
שלום לך | 19.08.2010 |  | מירב שקד, עורכת מגזין "20 פלוס"
| - |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שימוש בטרמפולינה "אקנה" בתינוקות
|
|
01.08.2010
|
|
![]()
|
אימא בחיתולים- בת אל
|
4
|
|
|
| |
|
|
|
שלום לכם בנות ראשית תרשו לי להציג את עצמי, אני בת 26 נשואה עם ילדה בכורה , (עברתי אליכם מפורם הריון ולידה ) ילדתי אותה ב-6.7.2010 בניתוח קיסרי אלקטיבי בשל גודלה,יש לי שני שאלות אליכם :,
יש לי טרמפלינה שקנו לי מבית פישר פרייס עם רטט, עכשוי יש לי שאלה אליכם מאיזה גיל ניתן להשתמש בטרמפולינה? הבנתי שמיל 3 חודשיים האם זה נכון? לבת שלי החלה אקנה לתינוקות והיא בת קרוב לחודש מתי זה יפסק? כמה זמן זה נמשך הפצעים האלה בממוצע? אודה לכם על תגובתכם ועל תשובתכן. מקווה שנשתמע בהמשך בפורום הנ"ל
שיהיה שבוע טוב לכולן
שיהיה שבוע טוב
|
|
|
|
|
|
 | |
|
|
מצטרפת לשאלת אקנה לתינוקות.. | 10.08.2010 |  | scorpygirl
| - |
|
|
| | | |
עד מתי זה ואיך ניתן לטפל?
הרבה מחשבות חיוביות!!!!!!!!!!
מחכים שתצא כבר =)
|
|
|
|
|
 | |
|
|
פצעונים- | 17.08.2010 |  | פניני.פ
| - |
|
|
| | | | |
ממה שזכור לי זה נמשך בערך שבוע-שבועיים, ניתן למרוח משחה, אך אני לא מרחתי כלום וזה עבר מעצמו. לגבי הטרמפולינה - לא מומלץ לשים תינוק בטרמפולינה לזמן ממושך. 10 דק' פעמיים-שלוש ביום נראה לי בסדר, אך בגלל תנוחת הישיבה של הטרמפולינה זה לא כ"כ מומלץ. ואני ממליצה לך להגיע גם לפורום טיפת חלב, יש שם המון אמהות שיכולות לעזור לך. ועוד דבר - מזל טוב:-)
|
|
|
|
|
| |
|
|
פצעונים- | 17.08.2010 | | פניני.פ
| - |
|
|
| | | | |
ממה שזכור לי זה נמשך בערך שבוע-שבועיים, ניתן למרוח משחה, אך אני לא מרחתי כלום וזה עבר מעצמו. לגבי הטרמפולינה - לא מומלץ לשים תינוק בטרמפולינה לזמן ממושך. 10 דק' פעמיים-שלוש ביום נראה לי בסדר, אך בגלל תנוחת הישיבה של הטרמפולינה זה לא כ"כ מומלץ. ואני ממליצה לך להגיע גם לפורום טיפת חלב, יש שם המון אמהות שיכולות לעזור לך. ועוד דבר - מזל טוב:-)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אוכל תינוקות
|
|
13.08.2010
|
|
![]()
|
נילי ת.ל 21.07
|
1
|
|
|
| |
|
|
|
מה הממוצע שתינוק בן 3 שבועות אוכל , החמוד שלי אוכל 60 לפעמים מתעורר אחרי שעה וחצי ולא מפסיק לבכות וכל התנועות שהוא עושה מראות שהוא רעב , אין שום דבר אחר שמפריע לו אך לפעמים אחרי שאוכל 60 (סימילאק ) יושן שעתיים - שלוש אני לא מצליחה להבין אותו , הרופא ילדים אמר לי לא לתת יותר מ 60 ולפחות שעתיים וחצי בין הארוחות אפילו אם יבכה מה לעשות ???
אני גם מניקה , אך לפעמים רוצה אחרי שעה וכל היום מחפש אוכל
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
פני לפורום טיפת חלב. | 16.08.2010 | | ד"ר ליאת הולר־הררי
| - |
|
|
| | | | |
.
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|