חיפוש מורחב
כתבו אלינו שירותי הכללית המסלול המהיר מצטרפים לכללית כללית חו"ל כללית מושלם
שירותים און-ליין
08/01/2009  מוקד סיוע נפשי לתושבי הדרום מסביב לשעון; מרפאות דרום אשקלון וניצן - מוגנו ונפתחו     24/11/2008  סדנת דיאטה בבית דרך חיים     09/11/2008  20 אחוזים מההרוגים בתאונות דרכים הם קשישים     05/11/2008  חדש: שירותי מעבדה בבית     28/10/2008  חינם ללקוחות הכללית: חיסונים נגד שפעת     22/10/2008  רק בכללית: שירות ליווי הריון     24/09/2008  פעם רביעית ברציפות: מקום ראשון לאתר הכללית     10/09/2008  האלימות נגד הרופאים: הכללית תשקיע 2.5 מיליון שקלים באמצעי מיגון     02/04/2008  הריון ולידה: מצטרפות חדשות למושלם זכאיות להטבות ללא תקופת המתנה     30/01/2008  שיא עולמי לכללית בטיפול בחולי סוכרת     
 חיפוש 
הריון ולידה
טיפת חלב
התפתחות הילד
מחלות ילדים
הפרעות קשב
בריאות המשפחה
טיפולי פוריות
חרדות וסיוע נפשי
65 פלוס
לרשימה מלאה...
מחשבון מעקב הריון
תאריך לידה משוער
מחשבון עליית משקל
מחשבון קלוריות
מחשבון BMI
מחשבון סידן
מחשבון גדילת תינוקות
פעילות גופנית
מדריך התרופות
מדריך לפציעות ספורט
מדריך הבדיקות
עזרה ראשונה
מדריך הבריאות
מילון מונחים
מדריך לשירותים און־ליין
ברשימה זו מוצגות כתבות 1 עד 9 מתוך 9  
הליכה מהירה: הבינוני מנצח
פעילות גופנית ברמה נמוכה אבל בעוצמה בינונית עשויה להיות טובה יותר לבריאות בהשוואה לפעילות גופנית ברמה נמוכה אבל בעוצמה גבוהה
 
מאמץ קל לירידה במשקל?
מה משפיע טוב יותר על ירידה במשקל: פעילות גופנית מאומצת או אולי דווקא פעילות מתונה? מחקר חדש שנערך ביוון קובע: הליכה מתונה עשויה להיות יעילה יותר מריצה מאומצת
 
לך תזכור
יתרונות ההליכה ותרומתה לבריאות הפיזית מוכרות היטב. עכשיו מתברר כי מה שטוב ללב טוב גם למוח. מחקרים חדשים מוכיחים שצעידה בגיל המבוגר עשויה להפחית את את הסיכון לאלצהיימר
 
עשרת אלפים צעדים ביום
מומחי הבריאות בארץ ובחו"ל ממליצים כיום על הליכה של 10,000 צעדים מדי יום, למי שמעוניין לטפח את כושרו ובריאות
 
Walk & Talk
מדיבורים לא עושים ילדים, אבל בהחלט מפתחים כושר גופני. חוקרים אמריקנים טוענים שמי שיכול לדבר בחופשיות בעת הליכה מהירה, מתאמן בקצב נכון ופעימות הלב שלו נמצאות בטווח הבטוח
 
הלכו הכאבים
סובלים מכאבי גב? חוקרים מקליפורניה מציעים מהפך בפעילות הגופנית המונעת: פעילות כללית כמו הליכה ספורטיבית ולא תרגילים לחיזוק שרירי גב, כפי שממליצים הכירופרקטים
 
הכלב הוא ידידה הטוב של הדיאטה
ידידו הטוב של האדם הוא גם כלב השמירה על בריאותו. מחקר חדש מוכיח שכלבים ובעליהם מסייעים זה לזה לשמור על משקל תקין, בתנאי שהם לא מסתפקים בטיול קצרצר לעשיית צרכים
 
ללכת בחוץ או לרוץ למכון?
מי שלא מוכן לוותר בשום אופן על ההליכה היומית גם בימים גשומים ובימי חמסין לחים ודביקים, מוזמן להמשיך בפעילות על מסילה או אופני כושר בבית או במכון. מומחה לכושר גופני מסכם את היתרונות והחסרונות
 
המסלול הבריא
מחקר: גם אנשים שלא נוהגים ללכת או לרכוב על אופניים במסלולים במקום מגוריהם, מוכנים לשלם יותר מיסים עירוניים, אם יידעו שכספם הולך להכשרת עוד מסלולים
 
 עברית    عربي