אתר הכללית - תזונה ודיאטה

חיפוש מורחב

כתבו אלינו

המסלול המהיר


	שירותים און-ליין

04/06/2009 סדנת דיאטה בבית דרך חיים 21/05/2009 הטבה מהמושלם בטיפולים להפרייה חוץ־גופית 28/03/2009 חדש מהמושלם: חיסון לסרטן צוואר הרחם עד גיל 45 24/03/2009 תוצאות הטיפול בחולי סוכרת בכללית - הטובות בעולם 09/11/2008 20 אחוזים מההרוגים בתאונות דרכים הם קשישים 22/10/2008 רק בכללית: שירות ליווי הריון 10/09/2008 האלימות נגד הרופאים: הכללית תשקיע 2.5 מיליון שקלים באמצעי מיגון


חיפוש

מדריך לשירותים און־ליין

ד"ר אורה פוניה-זלינגר

אני והדיאטנית

רוצים להוריד במשקל? כדאי לכם לפנות לשירות הדיאטני של הכללית. למה זה חשוב? בדיוק מאותה סיבה שאנחנו פונים לרופא כשיש לנו בעיה רפואית או לעורך דין כשיש לנו בעיה משפטית

מדריך הישרדות לארוחות החג

הארוחות המשפחתיות בפסח עלולות להחריב לנו את הישגי הדיאטה ולהוסיף לנו קילוגרמים במקומות הלא רצויים. 12 טיפים לקראת מתקפת הקלוריות הקרבה

זמן הסידן: עד העצם

שני העשורים הראשונים לחיים הם חלון הזדמנויות בלתי חוזר לבניית מסת העצם. זה הזמן להכניס לתפריט היומי שלוש מנות של חלב ומוצריו - ולהפחית את הסיכון לאוסטיאופורוזיס

6 טיפים לתזונת ילדי המפתח

ילדים שחוזרים מבית הספר לבית ריק עדיין יכולים ליהנות מארוחה טובה, טעימה ומזינה. מדריך קצרצר להכנה משותפת של ארוחה בריאה לשעות הצהריים, בלי חטיפים עם שומני טראנס ובלי אף טיפת ג'אנק פוד

הטעם העשיר של פורים

הפרג פורח ממש עכשיו, וזרעיו של הזן התרבותי מקשטים לחמניות ומשמשים כמילוי לעוגות ולאוזני המן. תכולת הסידן של הפרג מדהימה, אבל גם הערך הקלורי: 499 קלוריות ל־100 גרם של גרגירי פרג

שתהיו מלאים כרימון

הרימון פופולרי מאוד בראש השנה, אבל כדאי לאמץ אותו גם בשאר ימי השנה: כוס מיץ רימונים ביום עשויה להוריד את רמות הכולסטרול ואת ערכי לחץ הדם

שוקולד מריר נגד יתר לחץ דם

מחקר חדש מוכיח: חומר שנמצא בשוקולד מריר מסייע בהורדת לחץ דם ומוריד את כמות הכולסטרול הרע בגוף. אותו מרכיב תזונתי, הפלבנואיד, מצוי גם בפירות, ירקות ויין אדום

המדריך למניעת עששת

מניעת עששת לא מתחילה ומסתיימת בפלואוריד. הרגלי תזונה נכונים ותפריט מאוזן חשובים לא פחות מצחצוח קפדני. הדיאטנית ד"ר מיכל גילאוןמציעה לכם ששה טיפים להגנה על השיניים

14 טיפים לשבועות

למה גבינת ריקוטה טובה לאפייה? איך נזהרים ממתקפת כולסטרול ומהם התחליפים הבריאים ביותר לחמאה ולשמנת? 14 טיפים למטבח לרגל שבועות

מדריך הישרדות לפסח

האם יש דרך לצאת מארוחת החג בשלום? הדיאטנית ד"ר מיכל גילאוןממפה את השיבה הבטוחה הביתה ומציעה תפריט שיוציא אותך מכל העניין במחיר של 1,000 קלוריות. חג שמח

עברית