האם בחדר השינה שלך שומעים לעתים קרובות קונצרט של נחרות? האם גם בן או בת הזוג שלכם מפריע/ה לך לישון? כ־60 אחוזים מהגברים וכ־20 אחוזים מהנשים נוחרים חזק ומפריעים לבן או בת הזוג.
איך נוצרות הנחירות?
הנחירות נגרמות בשל רטט של שריר החך הרך, הנמצא בחלק האחורי של החך. בזמן השינה, השרירים שלנו רפויים ולכן אנו נוחרים רק בשינה.
האם שיעור הנחירות עולה עם הגיל?
ככל שהשנים חולפות, השרירים שלנו נחלשים ולכן בדרך כלל מתחילים לנחור אחרי גיל 40.
האם הנחירות מעידות על בעיות נשימה?
חלק מהנוחרים סובל גם מדום נשימה חסימתי בשינה, המסוכן לבריאות. כתוצאה מדום הנשימה, אותם אנשים נוטים להיות עייפים יותר במשך היום. במצב זה, גם נמצא בעבר קשר לירידה בתפקוד המיני.
מחקר שפורסם לראשונה בעיתון הרפואי The Journal Of Sexual Medicine ניסה לבדוק האם יש קשר בין נחירות רגילות לבין התפקוד המיני של הנוחר.
במחקר השתתפו 827 גברים שמילאו שאלון על אודות התפקוד המיני שלהם והרגלי הנחירה שלהם. השאלונים שמולאו בעילום שם, כללו פרטים על רמת החשק המיני, הזקפה, השפיכה, בעיות בתפקוד המיני ורמת הסיפוק הכללי מחיי המין. הגברים חולקו לשלוש קבוצות:
קבוצה  - 95 נוחרים באופן כבד.
קבוצה  - 573 נוחרים באופן בינוני.
קבוצה  - 159 נוחרים קל או לא נוחרים כלל.
טווח הגילאים של המשתתפים במחקר היה בין 51 ל־90 והגיל הממוצע היה 64.
בקבוצת הנוחרים הכבדים נמצא הרבה פחות סיפוק מחיי המין בהשוואה לקבוצות האחרות. עוד מצאו החוקרים, כי לא היו הבדלים בין המשתתפים בחקר באיכות הזקפה, השפיכה, החשק מיני או בעיות בתפקוד המיני.
מסקנת החוקרים היא שלמרות שלא נמצאו הבדלים ביולוגיים בתפקוד המיני בקרב הנוחרים - ככל שהנחירות חמורות יותר ישנה השפעה לרעה על המיניות.
ד"ר ירון בוקר הוא סקסולוג ורופא נשים בכללית |