|
|
הערך המוסף של השחלות |
|
השחלות לא מסיימות את תפקידן לאחר תקופת הפוריות והן ממשיכות להפריש הורמונים החיוניים מאוד לבריאות העצם והלב של האישה. טיפים חשובים לגיל המעבר |
|
| |
|
|
|
תוספת להורדה במשקל |
|
חוקרים אמריקנים: שילוב של סידן וויטמין D עשוי למנוע עלייה במשקל בקרב נשים בנות 50 פלוס |
|
| |
|
|
|
זה כן להורמונים |
|
את בגיל המעבר? יעילותם של כל התחליפים להורמונים הסינטטיים לא קיבלה הוכחה מדעית. במקרה הטוב, השימוש בתחליפים הוא בזבוז כסף, ובמקרה הגרוע הם גם עלולים להזיק. אפשר לחזור לטיפול ההורומנלי החליפי המסורתי |
|
| |
|
|
|
טיפים להקלה על גלי חום |
|
אפשר לאכול גבינות סויה ואפשר גם לשתות תה מחליטת תלתן אדום. ניתן לקבל טיפול הורמנלי, אבל קודם כל אפשר לנסות לשתות מיים ולהתלבש נכון. שמונה טיפים קלים לביצוע |
|
| |
|
|
|
היום שאחרי |
|
מערכת הפריון של האישה מתחילה להתבגר עם הלידה ומסתיימת עם הכניסה לגיל המעבר. השקעה בזוגיות בגיל צעיר, עשויה להבטיח מעבר קל יותר לשלב הבא במיניות |
|
| |
|
|
|
לדקור את יאנג |
|
הרפואה המשלימה לא מתיימרת להחזיר את מחוגי השעון לאחור, אבל יש לה שיטות טיפול מגוונות להקלה על תסמיני גיל המעבר.הרפואה הסינית, למשל, מעדיפה מחטים על פני הורמונים |
|
| |
|
|
|
הלבלוב של ילידות אוקטובר |
|
חוקרים איטלקים: נשים שנולדו בסתיו יפסיקו לקבל מחזור בממוצע בגיל 50 ושלושה חודשים. אצל ילידות מרץ, שלב המנופאוזה צפוי להגיע בגיל 48 ותשעה חודשים. ההסבר: האקלים בתקופה העוברית |
|
| |
|